Leichte Herzrhythmusstörungen, nervös bedingte Herzbeschwerden, hoher Blutdruck, verstärktes Herzklopfen bei psychischer Anspannung, leichte Herzinsuffizienz, ein geschwächtes Herz nach einer längeren Erkrankung,… Bei all diesen Herzensangelegenheiten hat die Naturapotheke mit ihrer traditionellen Medizin ein nützliches Mittel in ihrem Sortiment: Das Kraut für’s Herz ist der Weißdorn. Wichtig: Herzbeschwerden sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden!…
Kategorie: Kräuter und Wurzeln
Kräuter und Wurzeln werden nicht nur zum Würzen in der Küche verwendet, sie sind auch medizinisch wertvoll. Schon 2500 v.Chr. wurden in Ägypten Heilkräuter angewendet.
Heilende Melisse – Arznei für viele Gelegenheiten
Wieder einmal wuchert in meinem Garten die Zitronenmelisse. Sie ist eine für mich so wundervolle Pflanze, die in keinem Kräutergarten fehlen darf. Ich liebe den zitronigen Geruch der Blüten und Blätter und ihren unverwechselbaren Geschmack nach Sommer und Sonne. Geerntet werden sollte sie allerdings noch vor der Blüte, da die Blätter dann den höchsten Gehalt…
Viren natürlich bekämpfen
Ein winziger Virus namens SARS-CoV-2 raubt der Welt den Atem und versetzt uns alle in den Ausnahmezustand. Wie geht es DIR in diesen Tagen? Es sind schwierige Zeiten, wo keiner weiß, was der kommende Tag bringen wird. Da in den nächsten Wochen Nähe durch Distanz angesagt ist, werde auch ich die sozialen Kontakte auf das…
Schwungvoll ins Frühjahr mit Bitterstoffen
Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Paracelsus, Ayurveda und TCM sind sich einig: Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten, tun unserer Gesundheit und damit auch unserem Wohlbefinden gut und je älter wir werden, umso mehr Bitterkeit sollten wir in unser Essen packen. Heute wird die bittere Geschmacksrichtung in Lebensmitteln nur sehr dezent verwendet. Die Lebensmittelindustrie und Landwirte bemühen…
Spitzwegerich – Hustenheiler am Wegesrand
Momentan schwirren wieder viele Erkältungsviren durch die Lüfte. Heute zeige ich dir, wie du auf sehr einfache Art einen schnellen und wirksamen Hustenkiller zubereiten kannst. Der Spitzwegerich-Honig hat sich bei uns in der Familie als Hustenmittel schon oft bewährt und schmeckt außerdem sehr lecker. Hustenkraut Spitzwegerich In manchen Gegenden wird der Spitzwegerich auch Lungenkraut genannt….
Wohlfühl-Kräuter-Tee
Wenn draußen die letzten Blätter von den Bäumen fallen, die Temperaturen sinken und das Wetter auf nebelig-trüb umstellt, dann machen wir es uns gerne zuhause in der warmen Stube gemütlich…..mit einer guten Tasse Tee 🙂 . Vor ein paar Tagen, als der Herbst noch seine goldene Seite zeigte, machte ich einen Streifzug durch meinen Garten…
Anti Aging Rotklee-Creme
Wiesenblumen als Anti Aging Mittel? Das klingt verrückt, aber oft wachsen die besten Heilkräuter direkt vor unserer Haustüre. Als Futterpflanze für das Weidevieh, als Nahrungsquelle für Schmetterlinge und Hummeln und als Bodenverbesserer ist der Rotklee den meisten von uns bekannt, doch der Glücksbringer mit seinem rosafarbenen Blütenkopf kann weit mehr als das. Heute möchte ich…
Ruck-Zuck-Kräuterbutter
Stehst du auch, so wie ich, auf saftiges Frühlingsgrün? Die vielen Kräuter, die momentan aus dem Boden sprießen, sind nicht nur voll gepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Auch die enthaltenen Bitterstoffe, ätherischen Öle, Sulfide, Carotinoide und Senföle tun unserer Gesundheit gut. Vielleicht sind es gerade diese sekundären Pflanzenstoffe, die unsere Nahrung so wertvoll machen. Grund…
Brennnessel Spinat
Was gibt es bei dir am Gründonnerstag zu essen? Bei mir kommt natürlich traditionellerweise Spinat auf den Tisch, jedoch kein gewöhnlicher! Ein Brennnessel-Spinat schmeckt unglaublich lecker und ist zudem auch noch sehr gesund. Das Pflücken kann allerdings etwas unangenehm sein, am besten ihr schickt eure starken Männer hinaus in den Wald 😉 . Die Brennhaare…
Kräuter für die Liebesküche
Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Wer sein Herzblatt mit gutem Essen verwöhnt, zaubert nicht nur Schmetterlinge in den Bauch, denn durch die richtigen Kräuter und Gewürze lässt sich die Flamme der Leidenschaft erst so richtig entfachen. Liebe und gutes Essen gehen Hand in Hand und wer den Kochlöffel schwingt, dem traut man auch…